Isto não é um hino ao emagrecimento forçado, a hábitos pouco saudáveis para tentar agradar a outros, nada disso, é um exemplo de alguém que foi abusada em jovem, que não se sentia bem consigo mesma e conseguiu superar o seu mal-estar para se tornar num exemplo para outros.
Stacey Morris foi vítima de abusos durante boa parte da sua vida devido ao seu peso, mais de 150 kg. A adolescência foi problemática, tentando as soluções que raramente resultam, as dietas ‘milagrosas’. Até chegou a perder bastante peso em várias ocasiões mas desmotivava-se e voltava a ganhá-lo.
Foi a ver a cantora Carnie Wilson na Oprah, abordando os seus próprios problemas de excesso de peso, que tomou a resolução final, mudou totalmente o seu estilo de vida, a alimentação pouco saudável, começou a fazer cardio, exercício físico e de flexibilidade e ioga. Não desistiu, observou outros testemunhos e passado algum tempo já tinha perdido cerca de 90 kg!!!
A Stacey continua a partilhar vídeos da sua vida diária, como por exemplo a sua hidratação matinal.
Os exercícios não param e é hoje uma mulher muito mais saudável e bem consigo mesma.
Stacey exemplifica o que a força de vontade pode alcançar, demonstra como se pode ter uma vida saudável e, acima de tudo, sentir-se bem consigo mesma!
se precisa de boa vontade