Coca cola faz mal? Veja os malefícios dessa popular bebida
A coca cola é provavelmente a bebida processada mais consumida em todo mundo mas temos que ser honestos, de forma geral ela faz mal! Faz […]
Alimentação
Café faz bem ou mal? Benefícios e malefícios do café
Tomar café é dos hábitos mais comuns por todo o mundo mas ele nem sempre faz bem e nem sempre faz mal. Tomar café trás […]
Benefícios do gengibre para a nossa saúde e como o usar
O gengibre é um alimento muito poderoso com imensos benefícios para a nossa saúde mas não é muito usado na alimentação dos Portugueses. 20 motivos […]
Os incríveis benefícios da laranja para a nossa saúde
A laranja é conhecida pela vitamina C e por ajudar no combate a gripes e constipações mas os seus benefícios vão muito para além disso. […]
Benefícios do pepino para a nossa saúde e como o usar
O pepino tem imensos benefícios para a nossa saúde mas a maioria das pessoas não os conhece e não consome tanto quanto deveria. Ele é […]
Colesterol HDL, LDL e o que fazer para ter mais saúde
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Benefícios da manga e usos para aproveitá-los ao máximo
A manga é um fruto fantástico com imensos benefícios para a nossa saúde mas infelizmente poucas pessoas os conhecem. É por isso que decidi escrever […]
Disseram-lhe que o limão faz bem? Mas isto não deve saber!
O limão tem imensos benefícios mas poucas pessoas conhecem todo o seu potêncial. É por isso que decidi escrever este artigo. O limão é conhecido […]
Benefícios do abacate e tudo o que precisa de saber sobre essa maravilha da natureza
Os benefícios do abacate são imensos mas tem muita gente que ainda não usa esse fruto na sua alimentação. Se isso é você, veja essa […]
Benefícios da canela: tudo o que precisa saber!
Os benefícios da canela são imensos mas muita gente desconhece-os e não consome o quanto deveria. Toda a gente sabe que a canela é uma […]