Estas coisas destroem o seu fígado, mesmo sem beber álcool!

12 Junho, 2017

(Última atualização em 31 Julho, 2017)

Talvez não consuma bebidas alcoólicas, mas mesmo assim pode estar destruindo seu fígado.

Para quem não sabe, este órgão é responsável pelo processamento dos alimentos.

E mais ainda: é ele quem elimina as toxinas do corpo para nos manter protegidos de doenças.

Ou seja, é essencial que nosso fígado esteja saudável.

Infelizmente, há muitos factores além do álcool que danificam este órgão, prejudicando o seu bom funcionamento.

Separamos seis hábitos que são péssimos para a saúde do nosso fígado, a fim de que tome conhecimento e os evite:

  • 1. Alimentos industrializados

Já falamos várias vezes, em outros artigos, sobre estes alimentos.

Acontece que eles são cheios de substâncias químicas que corroem o fígado lentamente, além de fornecer gorduras e carboidratos em excesso.

O resultado disso é o famoso fígado gordo.

  • 2. Sedentarismo

Sim!

A falta de exercícios físicos ajuda a acumular toxinas.

Se tem uma vida activa, consegue reduzir a quantidade de hidratos de carbono no organismo, adquirir mais energia e, por fim, obter um corpo mais saudável.

  • 3. Excesso de gordura

Se a obesidade não for tratada, pode gerar problemas, como fígado gordo não alcoólico, cirrose, cancro e insuficiência hepática.

[adinserter block=”8″]

  • 4. Analgésicos

O consumo excessivo de drogas, como paracetamol, pode danificar o fígado.

E, como já se é de esperar, o remédio combinado com bebidas alcoólicas piora ainda mais a situação.

Isso acontece porque o fígado acaba trabalhando em excesso.

  • 5. Produtos de emagrecimento

Alguns produtos de emagrecimento são ruins para o fígado, especialmente os industrializados.

Isso porque geralmente vêm carregados de substâncias químicas.

O fígado acaba trabalhando em excesso para eliminar as toxinas.

  • [adinserter block=”8″]

    6. Outras drogas

Remédios para colesterol, convulsões, bipolaridade e enxaqueca são muito pesados para nosso fígado.

Estamos falando de substâncias como estatinas, fenitoína, moxifloxacina, carbamazepina, levofloxacina e antibióticos.

Se já consome algumas delas há muito tempo, faça um exame de sangue para saber se seu fígado está em ordem.

Viu que a bebida alcoólica não é a única razão para os problemas no fígado?

Cuide-se!