(Última atualização em 20 Setembro, 2020)
Sabia que os melhores antibióticos são naturais?
Por vezes os antibióticos são uma salvação, reduzindo os efeitos de uma doença e até mesmo a morte por doenças infecciosas, mas agora num tempo de resistência aos antibióticos. Por quê? Porque os antibióticos foram utilizados demais. Os micróbios já não respondem aos antibióticos. De fato, somente nos EUA, cerca de 2 milhões de pessoas a cada ano são infectadas com bactérias resistentes a antibióticos e quase 23.000 pessoas morrem anualmente por causa dessas infecções.
As superbactérias incluem MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus), Clostridium difficile, Neisseria gonorrhoeae resistente a fármacos e Streptococcus pneumonia, Candida resistente a fluconazol, e muito mais. Para tornar as coisas ainda piores, estamos vendo multirresistência a tuberculose e complicações na luta contra o HIV e a malária, devido à resistência aos antibióticos.
Então, o que fazemos? Tomar antibióticos mais fortes ou mais doses? Devemos tomar 3 tipos diferentes de antibióticos ao mesmo tempo? Provavelmente não. Em vez disso, todos nós precisamos de assumir a responsabilidade, para que não continuemos a criar resistência aos antibióticos. Caso contrário, quando precisarmos de um antibiótico, como uma questão de vida ou morte, vai ser muito mau se esse antibiótico não funcionar!
Uma vez que os antibióticos são completamente prescritos, especialmente para muitas condições benignas, como infecções virais como frio, gripe, dores de ouvido, congestão no peito e muito mais, por que não fazer a sua parte e usar o melhor da natureza, os “antibióticos naturais”?
5 dos Antibióticos Naturais Mais Poderosos do Mundo
1. Mel Natural
O mel é um material incrível! Eu recomendo o mel natural local. Quando o mel é natural, é cheio de aminoácidos, vitaminas B, minerais, enzimas, antioxidantes e compostos antimicrobianos. O mel natural também contém pólen de abelha e própolis, que contribuem para as suas propriedades altamente imunes impulsionadoras, cicatrizantes e antibiótica.
O mel natural tem uma linha bastante impressionante de usos. Tem sido demonstrado que é tão eficaz como medicamentos contra a tosse em reduzir a tosse em crianças, incluindo a tosse noturna que melhorou o seu sono, que acelera a cicatrização em úlceras mais rápido do que os pensos padrão.
É utilizado como profilático para pacientes submetidos à cirurgia de cataratas, foi mais eficaz na redução das complicações pós-operatórias do que as fluoroquinolonas de rotina, que estão a torna-se menos eficazes devido à resistência aos antibióticos. Como analgésico, o mel superou o acetaminofeno após a remoção das amígdalas e levou a um retorno da dieta regular e um melhor sono significativamente mais rápido.
O mel cru também é eficaz contra o MRSA (methicillin-resistant Staphylococcus aureus) por meio do peróxido de hidrogénio natural que se encontra nele. Evidências sugerem que o mel Manuka da Nova Zelândia tem o maior teor de metilglioxal, um composto ativo no mel que exerce um forte efeito antimicrobiano contra MRSA.
Enquanto este composto é o mais elevado no mel Manuka, a abundância de pesquisa mostra que o mel, em geral, exerce fortes efeitos antimicrobianos como referido acima. O mel é consideravelmente impressionante e se você está procurando especificamente a ajuda na cura da MRSA, vá para Manuka.
2. Óleo de orégãos
O óleo desta especiaria culinária comum pode ser aquilo que precisa durante a temporada de gripe e frio. Devido à sua atividade contra o norovírus, o “inseto do estômago do inverno”, o óleo de orégãos pode ser um desinfetante útil em torno da casa, na escola, creche, e trabalho. O óleo de orégãos também mostrou ser eficaz para se livrar dos inúmeros parasitas no trato digestivo humano ao ingerir 600mg por 6 semanas.
Para a estação do frio e da gripe, você pode considerar consumir 1 cápsula de 500mg diariamente e para a prevenção e para circunstâncias agudas tomar 3 cápsulas de 500mg diáriamente em doses divididas. Você também pode considerar 1-2 gotas de óleo de orégãos diluídas numa colher de chá de óleo/azeite, aplicada topicamente a problemas fúngicos, como pé de atleta ou micose. Algumas gotas adicionadas ao vapor podem ajudar a reduzir o congestionamento e infecção sinusal.
3. Óleo de coco
O óleo de coco tem ganhado tanto interesse ultimamente, e quando se trata de agir como um antibiótico natural, é apenas mais uma razão para amar este óleo. Em cima de todas as gorduras saudáveis (triglicérides de cadeia média) no óleo, também é antimicrobiana contra bactérias, vírus e fungos. Estes efeitos devem-se principalmente aos vários ácidos graxos, incluindo ácido láurico, ácido cáprico e ácido caprílico.
O óleo de coco é ótimo para tratar todos os tipos de infecções de pele. O óleo de coco é eficaz contra dermatite atópica (eczema), uma condição que muitas vezes leva ao uso excessivo de antibióticos tópicos como cremes para prevenir infecções. Uma vez que Staphylococcus aureus é uma das bactérias mais comuns que vivem na pele, usar o óleo de côco é fundamental para que não se crie ainda mais resistência ao antibiótico! Reduzir o eczema iria reduzir o uso desses antibióticos, para não mencionar o alívio sentido a partir da redução do eczema em si.
4. Alho
O alho é um antimicrobiano de espectro completo com inúmeros benefícios como um antibiótico natural. Topicamente, o óleo de alho pode ser usado contra infecções fúngicas. Um estudo de 90 dias de extrato de alho envelhecido (AGE) mostrou que embora a ocorrência de febres e gripes não diferisse entre o placebo e o AGE, o número de sintomas sentidos, bem como o número de dias que os participantes se sentiram piores foi significativamente reduzido no grupo de tratamento . Também reduziu o número de dias de trabalho ou escola perdidos. É melhor cortar alho cerca de 10-15 minutos antes de o usar. Acredita-se que o oxigênio no ar vai começar o processo de ativação da alicina, um dos constituintes ativos. Em seguida, adicione o alho nos últimos 5 minutos de cozimento para preservar os constituintes ativos, que são sensíveis ao calor.
5. Echinacea (E. Purpurea e E. Angustifolia)
Esta é uma erva excelente para ter à mão para os estágios iniciais de resfriado e gripe. Tradicionalmente usado para neutralizar veneno de mordidas de cobra, Echinacea é antibacteriano, antiviral e anti-séptico. Os polissacarídeos na Echinacea parecem ativar a resposta imune inespecífica, que fornece um “impulso” imunológico e um efeito anti-inflamatório no corpo.
Não é recomendado tomar Echinacea para a prevenção do frio e da gripe. É melhor utilizar para tratar os sintomas associados a uma infecção respiratória superior, assim que tenha uma.
NOTA: Estes antibióticos naturais não substituem a sua medicação embora sejam muito bons em certos remédios caseiros. Pense neles como prevenção. Se os consumir regularmente é muito menos provavél vir a precisar de medicamentos!